La salud bucodental en el rendimiento deportivo es un factor de gran importancia y afecta a los deportistas.
Los problemas y enfermedades bucodentales poseen una doble vertiente, dañan a los deportistas y disminuye su forma física. Por otro lado, el deporte afecta a la salud de los dientes por los hábitos de su práctica en grandes dosis.
Se trata de una estrecha relación entre la salud bucodental en el rendimiento deportivo, la cual hace que cuidemos la salud dental para que no afecte a la salud general en forma de lesión.
Algunos estudios demuestran la relación directa entre las lesiones y las infecciones bucales. Por esa razón, lesiones musculares o articulaciones en deportistas son consecuencia de diferentes enfermedades dentales, en la mayoría de los casos se trata de infecciones dentales o problemas periodontales.
Además, los deportistas de élite están en constante riesgo de padecer problemas en los dientes, sobre todo las caries.
La salud bucodental en el rendimiento deportivo, la periodontitis
Un informe científico creado por la SEPA (Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración), certifica que la salud bucodental en el rendimiento deportivo es de suma importancia y están relacionados.
La SEPA ha demostrado que sus diversos informes que una salud bucodental y periodontal deficientes repercuten en el rendimiento del deportista.
Por esa razón, la SEPA ha organizado charlas acerca de este problema. Una de ellas tuvo lugar en La Masía, y se impartió a los jugadores más jóvenes del FC Barcelona. En esta charla informativa, se expusieron los problemas en el rendimiento deportivo de estas jóvenes promesas en el caso de no cuidar su salud dental.
Muchos odontólogos miembros de SEPA son muy claros en los estudios realizados, certifican que los problemas dentales afectan al deportista en la aparición de dolores, que provoca que disminuya su calidad de vida y su bienestar.
La periodontitis puede afectar al organismo en forma de contracturas musculares, también puede provocar fatiga en los músculos y recuperaciones más largas de las lesiones musculares.
De esta forma, los deportistas deben realizarse revisiones frecuentes, para evitar de esta forma los problemas bucodentales y por ende los del organismo que le frene en su práctica deportiva.
El FC Barcelona, junto a otros clubes deportivos ya están exigiendo las revisiones bucodentales de forma regular para obtener un control del jugador y relacionarlo con su rendimiento deportivo y salud dental.
La salud bucodental en el rendimiento deportivo, los problemas dentales en deportistas profesionales
Investigaciones creadas por ortodoncistas ingleses a deportistas profesionales en diferentes deportes y ámbitos deportivos, han demostrado que su salud dental es muy deficiente.
Según los resultados, muchos de ellos tenían traumatismos dentales, caries, erosión dental y periodontitis; muchos de los que poseen este tipo de problemas reconocen que esos problemas bucodentales podrían afectar a su rendimiento deportivo.
En los Juegos Olímpicos de Londres del año 2012, se realizó otro estudio entre 278 deportistas. Los resultados de la salud bucodental de estos deportistas de élite fueron funestos:
– 76% gingivitis (sangrado de encías)
– 55% caries dental
– 45% erosión dental
– 15% periodontitis
De los deportistas a los cuales se les realizó este estudio, un 40% reconoció que están preocupados por su salud dental. Además, el 28% reconocía que le afectaba a su calidad de vida y el 18% a su rendimiento deportivo.
La salud bucodental en el rendimiento deportivo, ¿Qué afecta a la salud de los dientes en el deportista profesional?
Existen diferentes factores que causan las enfermedades dentales que afectan a la salud dental en el rendimiento deportivo:
- Cambios psicológicos: Estos cambios provocan sequedad bucal y la disminución de la secreción salival.
- Deshidratación: La deshidratación, la sequedad bucal y entrenar de forma intensa, altera los mecanismos inmunológicos.
- Desidia El problema viene de la falta de prevención y no cuidar la salud de los dientes.
- Estrés: El estrés y la tensión pueden provocar contracturas en la mandíbula o bruxismo, el cual provoca desgaste dental, fisuras, fracturas e hipersensibilidad dental.
- Hábitos: Puede venir por el desconocimiento en la salud bucodental.
- Nutrición: Consumo de carbohidratos o bebidas energéticas ácidas que, tomadas en exceso y sin una buena higiene oral, provocan diferentes enfermedades.
Es fundamental que el deportista profesional adquiera unos hábitos en la higiene oral para evitar, o intentar que no le afecten tanto, estos factores. De esta forma se evitarán los problemas dentales que afectan tanto a corto plazo como a lo largo de su carrera deportiva.
Soluciones para la salud bucodental en el rendimiento deportivo
La mejor manera de evitar que aparezcan problemas o enfermedades bucodentales en los deportistas profesionales, lo primero que se debe hacer es realizar revisiones bucodentales frecuentes.
Para un buen rendimiento deportivo, el deportista debe visitar una clínica dental, al menos dos veces al año. Además, se deben tener en cuenta otros aspectos:
- Alimentación: Se debe tener cuidado con el consumo de azúcares. Es muy importante beber mucha agua durante la práctica deportiva y beber bebidas energéticas e isotónicas que tengan un potencial cariogénico bajo.
- Higiene oral: Cepillar los dientes por lo menos dos veces al día, el uso del hilo dental y de los cepillos interproximales.
